Privatpraxis für Physiotherapie in Gießen
Physiotherapie für gezielte Verbesserung von Funktion und Belastbarkeit im Alltag
Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder funktionelle Beschwerden entstehen häufig durch ein Zusammenspiel aus Belastung, Bewegungsverhalten und individuellen Voraussetzungen. Ziel der Therapie ist es, die zugrunde liegenden Faktoren zu identifizieren und systematisch zu verbessern.
Zu Beginn führen wir eine strukturierte Untersuchung durch. Dabei erfassen wir unter anderem Beweglichkeit, Kraft, Belastbarkeit und Schmerzverhalten. Auf dieser Basis formulieren wir konkrete Therapieziele, zum Beispiel:
- Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit
- Steigerung von Kraft und Stabilität
- Reduktion von Schmerz unter definierter Belastung
Der Fortschritt wird regelmäßig überprüft, etwa durch wiederholte Tests von Bewegungsumfang, Kraft oder funktionellen Bewegungen. So wird sichtbar, ob die gewählten Maßnahmen wirken oder angepasst werden müssen.
Die Behandlung kombiniert gezielte manuelle Techniken mit aktiven Übungen. Der Schwerpunkt liegt auf Training und eigenständiger Umsetzung im Alltag, da nachhaltige Verbesserungen in der Regel durch aktive Anpassung entstehen. Du erhältst dafür konkrete Übungen und klare Vorgaben zur Progression.
Die Auswahl aller Maßnahmen orientiert sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie an deiner individuellen Situation und Zielsetzung.
Physiotherapeutische Leistungen:
Krankengymnastik zur Behandlung von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen:
Krankengymnastik wird eingesetzt, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit im Alltag wiederherzustellen. Sie eignet sich unter anderem bei Rücken- und Nackenschmerzen, nach Verletzungen oder Operationen sowie bei muskulären Dysbalancen und eingeschränkter Beweglichkeit.
Die Behandlung kombiniert aktive Übungen mit passiven Techniken. Dabei werden Kraft, Koordination und Beweglichkeit gezielt aufgebaut. Die Inhalte werden individuell an deine Beschwerden und Ziele angepasst.
Ziel ist es, dass du dich wieder sicher und möglichst schmerzfrei bewegen kannst – im Alltag, im Beruf und beim Sport.
Manuelle Therapie bei Rücken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden:
Die manuelle Therapie wird eingesetzt, wenn Gelenke in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind oder Schmerzen bei Bewegung auftreten. Typische Beschwerden sind Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen sowie Blockaden in Gelenken.
Durch gezielte Handgriffe werden Gelenke mobilisiert und muskuläre Spannungen gelöst. Ziel ist es, Schmerzen spürbar zu reduzieren und Bewegungen wieder flüssiger und kontrollierter zu ermöglichen.
Bobath-Therapie bei neurologischen Erkrankungen (KG-ZNS):
Die Bobath-Therapie wird bei neurologischen Erkrankungen eingesetzt, zum Beispiel nach einem Schlaganfall, bei Parkinson oder Multipler Sklerose. Sie hilft, Bewegungsfähigkeit, Gleichgewicht und Kontrolle im Alltag wieder zu verbessern.
Im Mittelpunkt steht das gezielte Wiedererlernen von Bewegungen. Durch individuell angepasste Übungen und therapeutische Anleitung werden gestörte Bewegungsmuster reguliert und vorhandene Fähigkeiten gestärkt.
Ziel ist es, Selbstständigkeit im Alltag zurückzugewinnen und Bewegungen wieder sicherer und koordinierter ausführen zu können.
CMD Behandlung bei Kiefer-, Nacken- und Kopfschmerzen:
Die CMD beschreibt Funktionsstörungen im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Muskulatur und Nervensystem. Typische Beschwerden sind Kieferschmerzen, Knacken im Gelenk, Zähneknirschen sowie Kopf- und Nackenschmerzen.
In der Therapie werden Spannungen im Kiefer- und Nackenbereich gezielt behandelt und die Beweglichkeit des Kiefers verbessert. Dabei werden auch Zusammenhänge mit Haltung, Stress und muskulären Fehlbelastungen berücksichtigt.
Krankengymnastik am Gerät (KGG) zur gezielten Kräftigung und Stabilisation:
Die Krankengymnastik am Gerät kombiniert therapeutisch angeleitete Übungen mit dem gezielten Einsatz von Trainingsgeräten. Sie wird vor allem eingesetzt, um Kraft, Ausdauer und Stabilität nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden wieder aufzubauen.
Die Übungen werden individuell angepasst und unter fachlicher Anleitung durchgeführt. Dabei steht eine kontrollierte Belastungssteigerung im Vordergrund, um den Körper sicher und effektiv zu kräftigen.
Ziel ist es, die körperliche Belastbarkeit im Alltag, im Beruf und beim Sport nachhaltig zu verbessern und erneuten Beschwerden vorzubeugen.
Manuelle Lymphdrainage zur Behandlung von Schwellungen und Lymphstau:
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte, rhythmische Behandlungstechnik zur Anregung des Lymphsystems. Sie wird vor allem nach Operationen, bei Verletzungen oder bei chronischen Schwellungen eingesetzt.
Durch gezielte Grifftechniken wird der Abtransport von Gewebsflüssigkeit unterstützt und der Lymphfluss verbessert. Dadurch können Schwellungen reduziert und das Gewebe entlastet werden.
Ziel ist es, Beschwerden wie Spannungsgefühle, Druck oder Schwellungen zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen.
Beckenbodentherapie bei Inkontinenz und Senkungsbeschwerden:
Die Beckenbodentherapie richtet sich an Beschwerden wie Inkontinenz, Senkungsbeschwerden sowie Schmerzen oder Instabilität im Beckenbereich. Sie wird sowohl nach Schwangerschaften und Operationen als auch präventiv eingesetzt.
Durch gezielte Übungen wird die Wahrnehmung, Kraft und Koordination der Beckenbodenmuskulatur verbessert. Dabei wird die Therapie individuell an die körperliche Situation und die Alltagsbelastung angepasst.
Ziel ist es, die Kontrolle über die Beckenbodenfunktion zu verbessern, Beschwerden zu reduzieren und die Belastbarkeit im Alltag und Sport zu erhöhen.
Narbenbehandlung zur Verbesserung von Beweglichkeit und Gewebeheilung:
Die Narbenbehandlung wird eingesetzt, um verhärtetes oder eingeschränkt bewegliches Narbengewebe zu behandeln. Sie ist sinnvoll nach Operationen, Verletzungen oder Verbrennungen, wenn es zu Spannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen kommt.
Durch gezielte manuelle Techniken wird die Durchblutung gefördert und das Gewebe geschmeidiger gemacht. Verklebungen können gelöst und die Elastizität der Haut verbessert werden.
Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu verbessern und eine funktionell unauffällige Narbenheilung zu unterstützen.
Kinesiotaping zur Unterstützung von Muskeln und Gelenken:
Kinesiotaping ist eine ergänzende Behandlungsmethode, bei der elastische Tapes auf die Haut aufgebracht werden. Sie wird eingesetzt, um Muskeln, Gelenke und Bänder funktionell zu unterstützen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
Je nach Anlagetechnik kann das Tape die Muskelaktivität beeinflussen, die Körperwahrnehmung verbessern und den Lymph- sowie Blutfluss fördern. Es wird häufig bei Schmerzen, Überlastungen oder nach Verletzungen eingesetzt.
Ziel ist es, Beschwerden zu lindern, die Belastbarkeit zu verbessern und Heilungsprozesse im Alltag und beim Sport zu unterstützen.
Flossing zur Verbesserung von Beweglichkeit und Schmerzlinderung:
Flossing ist eine manuelle Technik, bei der ein elastisches Band eng um Gelenke oder Muskelbereiche gewickelt wird. Anschließend werden gezielte Bewegungen unter dieser Kompression durchgeführt.
Durch den kurzzeitigen Druck und die anschließende Bewegung kann die Durchblutung angeregt, die Beweglichkeit verbessert und muskuläre Spannungen reduziert werden. Die Methode wird häufig bei Bewegungseinschränkungen oder nach Überlastungen eingesetzt.
Ziel ist es, die Mobilität schnell zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und die Funktion des betroffenen Bereichs zu unterstützen.
So arbeiten wir – dein Ablauf in der Physiotherapie
Am Anfang steht ein ausführliches Anamnesegespräch und eine physiotherapeutische Untersuchung. Dabei erfassen wir deine funktionellen Einschränkungen und definieren gemeinsam realistische Therapieziele.
Auf dieser Basis wird die Behandlung individuell aufgebaut. Mit gezielten Übungen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit arbeiten wir Schritt für Schritt an deiner Belastbarkeit. Ergänzend setzen wir manuelle Techniken ein, um Schmerzen zu reduzieren und den Einstieg in Bewegung zu erleichtern.
Akuttermine bei kurzfristigen Beschwerden
Bei akuten Beschwerden kannst du kurzfristig einen Termin wahrnehmen – auch ohne ärztliche Verordnung. Im Rahmen unserer heilpraktischen Tätigkeit ist eine direkte physiotherapeutische Behandlung möglich.
Termininfos:
-
Unsere Physiotherapie richtet sich an Privatpatient:innen, Selbstzahler:innen, sowie BG-Patient:innen.
-
Eine Therapieeinheit (Doppelbehandlung) dauert 40 Minuten und bietet ausreichend Zeit für eine gezielte Behandlung.
-
Bitte bring ein Handtuch mit und komme in bequemer Kleidung.
-
Komme beim ersten Termin gerne 10 Minuten früher, um in Ruhe unseren Anamnesebogen auszufüllen.
Anfahrt & Wegbeschreibung:
Unsere Praxis Räumlichkeiten befinden sich auf dem Heyligenstaedt Gewerbepark in Gießen.
Bahnhaltestellen in der Nähe:
- Gießen Hauptbahnhof (ca. 10 Laufminuten)
- Gießen Erdkauter Weg (ca. 5 Laufminuten)
Parkmöglichkeiten:
- Parkhaus Heyligenstaedt Gewerbepark (kostenpflichtig)
- Umliegende Straßen: Liebigstraße, Wilhelmstraße, Aulweg (kostenlos)