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Das Mantra und Du

Datum: 05.05.2023, 19:00-21:00 Uhr
Kosten: 10€ p.P.

Wir laden dich zu einem Abend ein, an dem du eintauchen darfst in die Welt spirituellen Klangs. Eine Welt die frei ist von Konzepten, Terminen, to do’s, Zwang und sich-verstellens. Ein Abend an dem es nur das Mantra und dich gibt.
Der ‘Divine Vibrations’ Kirtan Abend wird gestaltet von uns – Ana, Jenny und Carolin. Das Chanten von Mantren ist der wichtigste Bestandteil unserer täglichen spirituellen Praxis und wir möchten dir an diesem Abend einen Einblick geben in die Magie des Mantras. Du brauchst dazu nichts als Dich und deinen Körper. Du darfst dich einfach zurücklehnen und zuhören, oder mitsingen, mittanzen und einfach das ausdrücken, was da ist. Es ist uns ein Anliegen einen Raum zu erschaffen, in dem du dich geborgen fühlst und aus einer immer hektischeren und materialistischeren Welt einmal austreten darfst. Und sei es nur für einen Abend.

Der Kirtan besteht aus gesungenen Mantren, die mit Gitarre und traditionell indischen Instrumenten begleitet werden. Die Mantren sind spirituelle Klangschwingung und wirken sich positiv auf Seele, Geist und Körper aus. Eine Wirkung die du selbst erfahren wirst.Im Anschluss an den Kirtan haben wir Zeit für einen kleinen veganen Snack und einen Austausch über das Erlebte. 
Wir sind gespannt auf dich und freuen uns darauf, mit dir einen Abend zu verbringen der nur dir, dem Klang und der inneren Verbundenheit gewidmet ist.

Anmeldung Link

 

4 Jahre Inflow Studio 

Datum: 06.05.2023

Wir feiern 4 Jahre Inflow Studio und haben uns wunderbare Kurse für euch überlegt!
Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch!

09:30 Mandala Flow
10:45 Yin to Yang 
12:00 Herz über Kopf
13:30 Start now (für Anfänger)
14:45 Find your flow

 

Ticket hier

Inside Flow Workshop

Datum: 07.05.2023, 17 Uhr  
Kosten: 30€, 25€ für Studenten und Vertragsinhaber

Es ist wieder soweit, tauche mit Anna in die Magie des Inside Flow ein.

FIND YOUR BALANCE

An diesem sonntag Nachmittag werden wir unserer Balance näher kommen um gefestigt und elegant durch moderne Asanas fließen zu können. Werde eins mit der Bewegung und lass dich von dem Flow tragen. Abrunden werden wir die Masterclass mit Dehnungen, einem beruhigenden Shavasana und einer Tasse Tee.

Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yogas. Hier werden Asanas sinnvoll hintereinander gereiht, damit am Schluss eine fließende Bewegung in Form einer Choreografie entsteht. Es wird sehr viel Wert auf die Übergänge gelegt, damit die Asanas miteinander verschmelzen können. Der Weg ist hier das Ziel. Begleitet wird dies durch die Atmung und passender Musik.

Freu dich auf neue Herausforderung, die wir gemeinsam meistern werden.
Das Event ist auch für Inside Flow Neulinge geeignet.

Ich Freu mich auf euch

Anna

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Mama in Flow – Schwangerschafts-Yoga

Datum: ab 10.05.20235 x 60 min (mittwochs 17:00-18:00 Uhr)
Kosten: 69€

Während der Schwangerschaft und danach kann Yoga eine tolle Unterstützung für dich sein. Dich erwartet ein sanfter Mix aus Entspannung und Bewegung. Unser Dienstagskurs zeichnet sich durch sanfte Flows, Kräftigung und Meditation aus. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Beckenboden und der schrägen Bauchmuskulatur, welche eine wichtige Rolle während und nach der Schwangerschaft spielen. Freu dich auf 60 Minuten, die alleine dir gehören.

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Mothers Day Special 

Datum: 14.05.2023
Dauer: 17:00-18:30 Uhr 
Kosten: 25€, 20€ Studenten und Vertragsinhaber 

Das hier ist für Dich, für all die tollen Frauen da draussen, die jeden Tag so viel schaffen, kreieren, in die Welt bringen.

Ganz egal ob Du Mama bist oder nicht, eins ist uns Frauen allen gleich; Wir sind Schöpferinnen,

und viel zu selten erkennen wir uns selbst dafür an.

In dieser Yogaklasse gehen wir durch eine ganz weiche, fließende Abfolge, mal ganz ohne die Idee etwas erreichen zu müssen.

Eher steht hier das Erspüren, das Verkörpern und Hinhören ind dich selber im Mittelpunkt. Ein von Innen heraus Ausfüllen der Asana, mit dem Ziel mehr Raum in dir selbst zu erobern um dann in dieser Weite abzutauchen.

Join us. Es wird magisch.

Anna

Anmeldung hier

Vino in Flow 

 

Datum: 19.05.2023
Dauer: 3 Stunden (19:00-22:00)
Kosten: 59€

Yoga und Wein, was für eine Kombination!
Nach einem kleinem Prosecco gibt es eine ganz entspannte Yoga Stunde mit Anna, um in den passenden Flow zu kommen. Im Anschluss findet die Weinprobe mit Minas statt, bei der er uns in seine Welt einführen wird. Ganz locker, mit Snacks und einem Glas in der Hand lassen wir den Abend ausklingen. 
Die Veranstaltung wird in einer gemütlichen Runde im Inflow Studio stattfinden. Wein- und Yogaanfänger sind herzlich willkommen. Lasst uns einen tollen Abend haben!

Ticket Hier

Anfänger Kurs (28)

Datum: ab 16.05.2023
Dauer: 7 x 1 Stunde (18:15-19:15 Uhr)
Kosten: 118€

Du wolltest schon immer mal Yoga starten oder möchtest deine Grundkenntnisse verbessern? In unserem Basic Anfänger Kurs werden wir dich dem klassischen Yoga näher bringen. Hier geht es darum deinen Körper in Form von Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Körpergefühl zu schulen. Wir werden die Ausrichtungen der verschiedensten Asanas mit Dir erarbeiten und dir bewusst machen was dein Körper und dein Geist schon mit sich träg.

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BALD WIEDER

Upgrade Basic Kurs (2)

Datum: 
Dauer: 5 x 1,5 Stunde (mi, 19:30-21:00 Uhr)
Kosten: 108€

UPGRADE YOURSELF – Ganz nach diesem Motto haben wir einen tollen Aufbaukurs für euch geplant.Wenn du also einen Anfängerkurs absolviert hast oder du schon Erfahrung in der Yogapraxis hast, ist genau dieser Kurs der richtige für dich.Wir werden mit dir an deiner Technik arbeiten, zusammen in verschiedene Yogapraxen eintauchen und dir eine Hilfe sein, um zu wachsen.

Ticket

Noams in Flow – im Grünen

Datum: 
Dauer: 2 Stunden (18:00-20:00 Uhr)
Kosten: 29€

An diesem Mittwoch Abend verbinden wir entspanntes Yoga im Grünen mit leckerem und gesundem Essen von Noams. Nach einer lockeren Stunde Yoga mit Anna verwandeln wir unsere Yogamatte zu einer Picknickdecke um. Seline von Noams Deli Gießen verzaubert uns dann mit einem tollen veganen / vegetarischen Essenspaket. Pack deine Matte und deine liebsten Menschen ein!

Wir freuen uns auf dich

Anmeldung hier

Ananas Express in Flow

Datum: 
Dauer: 3 Stunden (14:00-17:00 Uhr)
Kosten: 49€

Hier werden alle Sinne Angesprochen – Entspanntes Yoga trifft auf aufregende Drinks. Nach einem kleinen Aperitif taucht ihr mit Anna in das Yoga ein. Zusammen mit ihr bereitet ihr all eure Sinne vor, kommt leicht ins schwitzen und lasst die Stunde locker ausklingen. Tiefenentspannt entführt euch dann Kai von dem Ananas Express in die Welt der Mixology. Es wird anspruchsvolle Drinks aus guten Zutaten in entspannter Atmosphäre geben. Klassische Cocktails neu interpretiert treffen auf experimentelle Eigenkreationen. Alles möglichst regional und saisonal. Es geht uns um die Freude neues zu entdecken und bewusst zu genießen.

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Yoga & Brunch mit dem WKTP

Datum: 
Dauer: 3 Stunden (11-14 Uhr)
Kosten: 34-44€, 29-39€ für Vertragsinhaber und Studenten 

Entspanntes Yoga trifft auf leckeres Frühstück Unsere Veranstaltung ‘Yoga und Brunch’ findet auf der Sonnenterrasse des Who killed the Pig statt. Wir läuten ganz entspannt mit einem Detoxsaft in der Hand das Wochenende ein. Danach entführt euch Anna in die Welt des sanften Flow Yogas begleitet zu lockeren Beats. Abgerundet wird das Event mit einem spektakulären Frühstück auf der Terrasse. Wir freuen uns auf euch!

Bitte bringt eine eigene Yogamatte mit. Der Preis enthält die Yogastunde, Detoxsaft, ein ausgiebiges Frühstück, Filterkaffee und Saft.

Du hast die Wahl zwischen dem ‘classic’ und dem ‘all in’ Frühstück des Who killed the pig.

Ticket 

 

Cacao & Dance 

Datum: Bald wieder 
Kosten: 39€, 34€ für Studenten und Vertragsinhaber

Awaken your feminine. 
Spüre Weiblichkeit, Leidenschaft, Feuer, Sinnlichkeit, Verbindung, Miteinander…
Wir beginnen unseren Abend mit einer kleinen Yoga Session um unseren Körper zu öffnen und wärmen. Dann folgt die Cacao Zeremonie.Kakao öffnet unser Herz und stärkt unsere weibliche Seite, die Yin Energie… Unser Tanzen eröffnen wir mit ein paar Übungen um uns mit uns selbst und einander zu verbinden. Wir kommen zurück vom Kopf in den Körper. That’s were the magic happens.
Tanzen ist Fühlen. Tanzen ist Ausdruck. Tanzen ist Freiheit.
Du denkst du kannst nicht tanzen? Jede*r kann tanzen!
Tanzen muss nicht “schön” aussehen. Es muss sich gut anfühlen. Und wenn es sich gut anfühlt, dann sieht es sowieso schön aus! Weil weisst du was wirklich sexy ist?
DU! Wenn du dein Ding machst! Wenn du frei bist und bei dir.

Ticket  hier