Physiotherapie im Inflow Studio Gießen
Physiotherapie unterstützt dabei, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit wiederherzustellen und die Belastbarkeit im Alltag zu verbessern.
Unser Schwerpunkt liegt auf der Behandlung orthopädischer Beschwerden, neurologischer Erkrankungen sowie Funktionsstörungen des Kiefergelenks (CMD) und des Beckenbodens. Wir begleiten Menschen mit akuten und chronischen Beschwerden, nach Operationen sowie bei neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall oder Multipler Sklerose. Häufige Behandlungsgründe sind Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterbeschwerden, Gelenkschmerzen, Sportverletzungen, Gleichgewichts- und Gangstörungen oder Beschwerden im Kiefer- und Beckenbereich. Jede Behandlung wird individuell geplant und orientiert sich an deinen persönlichen Zielen und den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Gründliche Analyse
Zu Beginn untersuchen wir unter anderem Beweglichkeit, Kraft, Belastbarkeit und Schmerzverhalten. So schaffen wir eine fundierte Grundlage für eine gezielte und individuelle Therapie.
Übungen für zu Hause
Du erhältst individuelle Übungen und klare Empfehlungen zur Progression. So kannst du die Therapie im Alltag fortsetzen und deinen Fortschritt aktiv unterstützen.
Klare Ziele
Gemeinsam legen wir konkrete Therapieziele fest. Dazu gehören beispielsweise eine bessere Beweglichkeit, mehr Kraft und Stabilität oder eine geringere Schmerzempfindung unter Belastung.
Fortschritte Messen
Regelmäßige Tests zeigen, wie sich Beweglichkeit, Kraft und Funktion entwickeln. So wird der Therapieerfolg nachvollziehbar und die Behandlung kann bei Bedarf gezielt angepasst werden.
Wissenschaftlich fundiert
Alle Maßnahmen orientieren sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden an deine individuelle Situation, deine Ziele und deine Belastbarkeit angepasst.
Aktive Therapie
Die Behandlung verbindet gezielte manuelle Techniken mit aktiven Übungen. Im Mittelpunkt steht der Aufbau von Funktion und Belastbarkeit, damit Verbesserungen langfristig bestehen bleiben.
Nachhaltig Verbessern
Langfristige Veränderungen entstehen vor allem durch regelmäßiges Training und eine schrittweise Anpassung der Belastung. Ziel ist eine dauerhaft bessere Funktion im Alltag.
Gründliche Analyse
Zu Beginn untersuchen wir unter anderem Beweglichkeit, Kraft, Belastbarkeit und Schmerzverhalten. So schaffen wir eine fundierte Grundlage für eine gezielte und individuelle Therapie.
Klare Ziele
Gemeinsam legen wir konkrete Therapieziele fest. Dazu gehören beispielsweise eine bessere Beweglichkeit, mehr Kraft und Stabilität oder eine geringere Schmerzempfindung unter Belastung.
Aktive Therapie
Die Behandlung verbindet gezielte manuelle Techniken mit aktiven Übungen. Im Mittelpunkt steht der Aufbau von Funktion und Belastbarkeit, damit Verbesserungen langfristig bestehen bleiben.
Fortschritte Messen
Regelmäßige Tests zeigen, wie sich Beweglichkeit, Kraft und Funktion entwickeln. So wird der Therapieerfolg nachvollziehbar und die Behandlung kann bei Bedarf gezielt angepasst werden.
Übungen für zu Hause
Du erhältst individuelle Übungen und klare Empfehlungen zur Progression. So kannst du die Therapie im Alltag fortsetzen und deinen Fortschritt aktiv unterstützen.
Wissenschaftlich fundiert
Alle Maßnahmen orientieren sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden an deine individuelle Situation, deine Ziele und deine Belastbarkeit angepasst.
Nachhaltig Verbessern
Langfristige Veränderungen entstehen vor allem durch regelmäßiges Training und eine schrittweise Anpassung der Belastung. Ziel ist eine dauerhaft bessere Funktion im Alltag.
Leistungen:
Krankengymnastik
Krankengymnastik (KG) wird eingesetzt, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit im Alltag wiederherzustellen. Sie eignet sich unter anderem bei akuten sowie chronischen Rücken- und Nackenschmerzen, nach Verletzungen oder Operationen (z.B. Kreuzband- oder Meniskusoperationen) sowie bei muskulären Dysbalancen und eingeschränkter Beweglichkeit.
Die Behandlung kombiniert aktive Übungen mit passiven Techniken. Dabei werden Kraft, Koordination und Beweglichkeit gezielt aufgebaut. Die Inhalte werden individuell an deine Beschwerden und Ziele angepasst.
Ziel ist es, dass du dich wieder sicher und möglichst schmerzfrei bewegen kannst – im Alltag, im Beruf und beim Sport.
Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie (MT) wird eingesetzt, wenn Gelenke in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind oder Schmerzen bei Bewegung auftreten. Typische Beschwerden, bei denen die manuelle Therapie helfen kann sind akute Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen, sowie Blockaden in Gelenken.
Durch gezielte Handgriffe werden Gelenke mobilisiert und muskuläre Spannungen gelöst. Ziel ist es, Schmerzen spürbar zu reduzieren und Bewegungen wieder flüssiger und kontrollierter zu ermöglichen.
Bobath-Therapie bei neurologischen Erkrankungen
Die Bobath-Therapie (KG-ZNS) wird bei neurologischen Erkrankungen eingesetzt, zum Beispiel nach einem Schlaganfall, bei Parkinson oder Multipler Sklerose. Sie hilft, Bewegungsfähigkeit, Gleichgewicht und Kontrolle im Alltag wieder zu verbessern und zu erhalten.
Im Mittelpunkt steht das gezielte Wiedererlernen von Bewegungen. Durch individuell angepasste Übungen und therapeutische Anleitung werden gestörte Bewegungsmuster reguliert und vorhandene Fähigkeiten gestärkt.
Ziel ist es, Selbstständigkeit im Alltag zurückzugewinnen und Bewegungen wieder sicherer und koordinierter ausführen zu können.
Erfahre hier mehr zur Physiotherapie bei neurologischen Erkrankungen …
CMD: Kieferbehandlung
Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) beschreibt Funktionsstörungen im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Muskulatur und Nervensystem. Typische Beschwerden sind Kieferschmerzen, Knacken im Gelenk, Zähneknirschen sowie Kopf- und Nackenschmerzen.
In der Therapie werden Spannungen im Kiefer- und Nackenbereich gezielt behandelt und die Beweglichkeit des Kiefers verbessert. Dabei werden auch Zusammenhänge mit Haltung, Stress und muskulären Fehlbelastungen berücksichtigt.
Beckenbodentherapie
Die Beckenbodentherapie richtet sich an Beschwerden wie Inkontinenz, Senkungsbeschwerden sowie Schmerzen oder Instabilität im Beckenbereich. Sie wird sowohl zur Rehabilitation nach Schwangerschaften und Operationen als auch präventiv im Alter und beim Sport eingesetzt.
Durch gezielte Übungen wird die Wahrnehmung, Kraft und Koordination der Beckenbodenmuskulatur verbessert. Dabei wird die Therapie individuell an die körperliche Situation und die Alltagsbelastung angepasst.
Ziel ist es, die Kontrolle über die Beckenbodenfunktion zu verbessern, Beschwerden zu reduzieren und die Belastbarkeit im Alltag und Sport zu erhöhen.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte, rhythmische Behandlungstechnik zur Anregung des Lymphsystems. Sie wird vor allem nach Operationen und Verletzungen mit Schwellungen, oder chronischen Ödemen eingesetzt.
Durch gezielte Grifftechniken wird der Abtransport von Gewebsflüssigkeit unterstützt und der Lymphfluss verbessert. Dadurch können Schwellungen reduziert und das Gewebe entlastet werden.
Ziel ist es, Beschwerden wie Spannungsgefühle, Druck oder Schwellungen zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen.
Narbenbehandlung
Die Narbenbehandlung wird eingesetzt, um verhärtetes oder eingeschränkt bewegliches Narbengewebe zu behandeln. Sie ist sinnvoll nach Operationen, Verletzungen oder Verbrennungen, wenn es zu Spannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen kommt.
Durch gezielte manuelle Techniken wird die Durchblutung gefördert und das Gewebe geschmeidiger gemacht. Verklebungen können gelöst und die Elastizität und verschieblichkeit der Haut verbessert werden.
Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu verbessern und eine funktionell unauffällige Narbenheilung zu unterstützen.
Kinesiotaping
Kinesiotaping ist eine ergänzende Behandlungsmethode, bei der elastische Tapes auf die Haut aufgebracht werden. Sie wird eingesetzt, um Muskeln, Gelenke und Bänder funktionell zu unterstützen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
Je nach Anlagetechnik kann das Tape die Muskelaktivität beeinflussen, die Körperwahrnehmung verbessern und den Lymph- sowie Blutfluss fördern. Es wird häufig bei Schmerzen, Überlastungen oder nach Verletzungen eingesetzt.
Flossing
Beim „Flossing“ wird ein elastisches Band eng um Gelenke oder Muskelbereiche gewickelt. Anschließend werden gezielte Bewegungen unter dieser Kompression durchgeführt.
Durch den kurzzeitigen Druck und die anschließende Bewegung kann die Durchblutung angeregt, die Beweglichkeit verbessert und muskuläre Spannungen reduziert werden. Die Methode wird häufig bei Bewegungseinschränkungen oder nach Überlastungen eingesetzt.
Ziel ist es, die Mobilität schnell zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und die Funktion des betroffenen Bereichs zu unterstützen.
Akuttermine ohne Rezept
Bei akuten Beschwerden kannst du kurzfristig einen Termin wahrnehmen – auch ohne ärztliche Verordnung.
Im Rahmen unserer heilpraktischen Tätigkeit ist eine direkte Behandlung möglich.
Termine und Rückfragen
Du möchtest einen Termin vereinbaren oder hast Fragen?
Nutze unser Kontaktformular oder schreib uns unkompliziert auf WhatsApp. Wir melden uns so schnell wie möglich bei dir zurück.
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Allgemeine Termininfos:
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Unsere Physiotherapie richtet sich an Privatpatient:innen, Selbstzahler:innen, sowie BG-Patient:innen.
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Eine Therapieeinheit (Doppelbehandlung) dauert 40 Minuten und bietet ausreichend Zeit für eine gezielte Behandlung.
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Bitte bring ein Handtuch mit und komme in bequemer Kleidung.
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Komme beim ersten Termin gerne 10 Minuten früher, um in Ruhe unseren Anamnesebogen auszufüllen.
Anfahrt & Wegbeschreibung:
Unsere Praxis Räumlichkeiten befinden sich auf dem Heyligenstaedt Gewerbepark in Gießen.
Bahnhaltestellen in der Nähe:
- Gießen Hauptbahnhof (ca. 10 Laufminuten)
- Gießen Erdkauter Weg (ca. 5 Laufminuten)
Parkmöglichkeiten:
- Parkhaus Heyligenstaedt Gewerbepark (kostenpflichtig)
- Umliegende Straßen: Liebigstraße, Wilhelmstraße, Aulweg (kostenlos)